Agenda y Novedades
Noticias
CAMPAMENTO DE VERANO EN BADAJOZ
Todas las mañanas del mes de julio los mas pequeños tienen diversión asegurada con mucho baile, deporte y juegos.
A partir de 3 años
HORARIO de 9.00 a 14.00
Posibilidad de coger días, semanas, quincenas ...
Mas información - envía whatsapp al 606903133
DANCE & BEAUTY PARTY
Celebra tu despedida, cumpleaños o simplemente date un capricho con esta nueva fusión de fiesta, baile y belleza donde podrás aprender cualquier estilo de baile que te guste y también a cuidar tu piel con productos de alta calidad mientras te diviertes.
INCLUYE
- - Sesión de belleza adaptada a tu tipo de piel.Aprende todo lo necesario sobre los cosméticos, orden de aplicación, trucos...etc
- - Masterclass de baile (pole dance, sexy style, danzas urbanas, twerk..cualquier modalidad de baile o deporte de las ofertadas en Be a Rainbow)
- - Picoteo y bebidas.
- - Dossier con información
- - Productos cosméticos
- - Regalo asistencia 🎁
Para todas las edades (ven con tus hij@s, padres, madres, amig@s…) lo adaptamos a vuestras preferencias
Días de diario o fines de semana…nos adaptamos a vosotros
Info y reserva 667925457 / 606903133
VIVE LA NOCHE EN BADAJOZ 2023
Abierto el plazo de inscripción para las actividades de Vive la Noche en Badajoz para personas entre 13 y 30 años. Nuestras actividades son:
*POLE DANCE & FITNESS* : 11, 12, 13 y 14 de septiembre de 19:00 a 20:00 h.
*DEFENSA PERSONAL FEMENINA* : 2, 16, 23 y 30 de septiembre de 10:00 a 11:30 h.
*FLOORWORK* : 11, 12, 13 y 14 de septiembre de 18:00 a 19:00 h.
Os recomendamos que os inscribáis (aunque no sepáis si podéis ir o no aun) para no perder plaza. Inscribirse es gratis! Además podéis decírselo a amigos, familiares…
Tenéis que inscribirios ANTES DEL 9 DE JUNIO AQUÍ
No lo dejéis!! Y recordad que las actividades son GRATUITAS (solo se abona una inscripción de 3€ una vez os seleccionen) y podéis inscribiros a todas!!
VIVE EL VERANO EN BADAJOZ 2023
Abierto el plazo de inscripción para las actividades de Vive el verano en Badajoz para personas hasta 14 años. Nuestras actividades son:
*SUFFLE DANCE* : 11, 12, 13 y 14 de septiembre de 19:00 a 20:00 h. 8 a 14 años .
*DEFENSA PERSONAL INFANTIL* : 2, 16, 23 y 30 de septiembredesde las 12:00 hasta las 13:30 horas. 6 a 14 años .
*FIT FLAMENCO* : 3,4,5,6 JULIO de 20:00 a 21:00 h. 8 a 14 años .
Os recomendamos que os inscribáis (aunque no sepáis si podéis ir o no aun) para no perder plaza. Inscribirse es gratis! Además podéis decírselo a amigos, familiares…
INSCRIPCIONES: Tenéis que inscribirios ANTES DEL 18 DE JUNIO AQUÍ
PREPARA TU BAILE NUPCIAL
¡EN SÓLO 2 CLASES!
TE PREPARAMOS EL BAILE DE TU BODA - CUALQUIER ESTILO DE MÚSICA Y BAILE - EN TAN SOLO 2 DIAS
BAILE NUPCIAL - DESPEDIDAS- CELEBRACIONES
INFORMATE Y RESERVA ENVIANDO WHATSAPP AL 606 903 133
Somos FINALISTAS!! Estamos entre los 30 finalistas seleccionados para los PREMIOS TALENTO LATINO en la categoría de mejor academia de baile del país. Gracias!!
BE A RAINBOW ON LINE
Sigue bailando y ponte en forma en casa
Si quieres seguir aprendiendo y entrenando desde casa, tenemos habilitadas varias opciones para que no pares de aprender y estar en forma.
Puedes hacer clases privadas online de cualquier modalidad deportiva o de danza de las que tenemos en la escuela con nuestros profes. Nos adaptamos a tu nivel , tus condiciones personales y tus horarios
Consultanos: 606903133
Y tambien puedes seguirnos en nuestras redes sociales y hacer nuestras clases gratuitas en abierto
Sigue en forma! Con nuestras rutinas de entreno adaptadas a todas las edades y niveles para entrenar en casa. TOTALMENTE GRATUITAS!! En nuestro CANAL DE YOUTUBE POLE EXTREMAURA.
Estos son los enlaces con las explicaciones de cada una, debajo de cada video teneis los enlaces tanto a la explicación de cada ejercicio como a las coreografias para hacer cardio y cross fit:
Consejos para entrenar en casa
Y recuerda que puedes consultarnos cualquier duda y solicitarnos nuestras tablas de ejercicios personalizadas con clases privadas online (de cualquier modalidad deportiva o de baile) a través de whatsapp en nuestro teléfono 606903133.
Os dejamos los tutoriales de las coreografías realizadas por nuestra profe Dolma Casado para las clases on line que estamos impartiendo estos días a traves de las redes sociales en nuestro canal de youtube BE A RAINBOW BADAJOZ.
Aquí teneis los enlaces:
Quedate en casa y aprende a bailar! ;)
MAS INFORMACIÓN SOBRE NUESTRAS ACTIVIDADES:
Envia whatsapp al 606903133 y consúltanos.